| 園芸/ガーデニング |
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- 遠隔監視システム
- ネットワークカメラはサーバー機能を搭載したカメラです。カメラ単体で遠隔監視ができ 設定が簡単でパソコンのインターネットブラウザでカメラ映像を見るので手軽に導入できます。
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| ガーデニングハーブ | |
| ガーデニングでハーブを育ててみませんか。 多くのハーブは水はけと日当たりのよい場所を好みます。 ガーデニングでは、ハーブを植える場所には、あらかじめ腐葉土や堆肥などの有機質をたっぷりとすき込み、水はけをよくしておきます。 また、水を与えるときは、植え場所の土が乾いてから、根元に静かに与えます。 ハーブの株全体に水がかかるとムレの原因となって株が痛んでしまうので注意が必要です。 ハーブの種類はたくさんありますが、加湿を嫌うものや成長が旺盛なもの、また繁殖力が強いハーブもあり、適する環境もあります。 ガーデニングでハーブを育てる場合は、種類や育ち方が似たようなものを組み合わせて育てるとよいでしょう。 |
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| 2007/12/24(Mon) 19:30 [修正・削除] |
| ガーデニングショップ | |
| ガーデニングショップは、いろいろなガーデニングツールを販売しているお店です。 ガーデニングをはじめるにあたって、ショップまで足を運んでみたりするのもいいですね。 今ではネットでも実にたくさんのガーデニングショップがあります。 ガーデニングショップの店舗数が増えるにあたり、ガーデニングショップも競争社会ですから、そのショップでしか手に入らないというツールやオリジナル商品などを提供している場合もあります。 例えば鉢やコンテナといったものから、ガーデンアクセサリー、用土、植物等々です。 ガーデニングをする場合、自分のスタイルに合ったものを選びたいものです。 ガーデニングショップは多数ありますので、ネットでお気に入りのツールを見つけるというのもいいですね。 |
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| 2007/12/24(Mon) 15:40 [修正・削除] |
| ガーデニング花 | |
| ガーデニングを始めたばかりの人が迷うのは、どんな花を植えたらよいのかということ。 一番よいのは、自分の気に入った花を植えることでしょう。 しかし、最初から育てるのが難しい花にチャレンジしても、枯らしてしまってガッカリ……ということになりかねません。 ですので、初心者の方は、まずガーデニングの専門店などに相談しながら、育てやすい花を選んで植えるのがよいでしょう。 次に気をつけなければならないのは、ガーデニングを行なう場所に合った花を植えること。 花にはそれぞれ性質があります。 日当たりを好む花もあれば、直射日光に当たると弱ってしまう花もあります。 また寒さに強い花もあれば、寒さに当たると枯れてしまう花もあります。 ガーデニングを行なう場所の日当たりや、その地域の気候に合わせた花を選ぶのが、失敗しないコツであるといえます。 ガーデニングできれいな花を楽しむためには、どのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。 |
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| 2007/12/24(Mon) 09:47 [修正・削除] |
| 植木ガーデニング〜ガーデニング検索 | |
| 植木は庭や鉢などに植えてある木のことです。 ガーデニングをする場合、庭に植木をするなら、ある程度高さのある植木が可能です。 もちろん鉢物でも植木は可能ですが、置き場所や鉢の大きさによって、植木の大きさも限界があるのは確かです。 ガーデニングにおいて、植木をこれから庭で行う場合、家のシンボルとなるような木が一つあると良いでしょう。 それに草木を追加していくようにするとよいです。 ただし、庭の環境や木、草花の成長を理解していないと、枯れてしまったり、逆にどんどん成長してしまったりと思わぬこともあります。 ガーデニングをする場合、植物の特性はよく理解しておきましょう。 |
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| 2007/12/24(Mon) 06:56 [修正・削除] |
| 防虫〜ガーデニング検索 | |
| ガーデニングを楽しむ際、虫対策には悩まされるもの。 ガーデニングで防虫を行なう場合には、殺虫剤や忌避剤が用いられます。 殺虫剤は、直接虫に噴霧するものや、地面にまいておくと植物が薬剤を吸収し、その葉を食べた虫が死ぬというもの、殺虫剤入りのエサを虫に食べさせるものなど様々なタイプのものがあります。 |
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| 2007/12/23(Sun) 19:13 [修正・削除] |
| ガーデニンググッズ | |
| ガーデニンググッズにはどんなものがあるでしょうか。 ガーデニングをする場合、掘る、耕す、すくう、移動する、砕くといったことがなされますね。 いずれも土に関するものですが、用途に応じて専用のものがあります。 しかし、ほぼオールマイティに使えるのがスコップです。 スコップの寿命は扱い方で決まります。 使用後は汚れを落とすようにしましょう。 |
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| 2007/12/21(Fri) 22:38 [修正・削除] |
| ガーデニング寄せ植え〜ガーデニング検索 | |
| 寄せ植えガーデニングはいわば、小さな庭づくりをすること。 寄せ植えでは、草花や色の組み合わせで様々な表現ができます。 寄せ植えは、ガーデニングをする人にとっては憧れの一つです。 寄せ植えは、庭がなくてもコンテナ一つ置けるスペースがあれば、それだけで立派な寄せ植えガーデニングとなります。 コンテナの置き場所が決まったら、コンテナを買ってきて、それに好きな草花等を土とともに用意して植えていきます。 |
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| 2007/12/21(Fri) 16:31 [修正・削除] |
| エクステリア〜住まいの情報・ガーデニング検索 | |
| エクステリア（Exterior）とは、現代ではインテリアの反対、つまり外壁や庭園、玄関、ベランダ、垣根、車庫などを含めた家の外側全体のことをいいます。 このエクステリア空間は、住まいの印象を左右する大切なものです。 それゆえ、エクステリア工事によって、魅力的なエクステリアを演出する人が増えてきました。 エクステリア工事には、玄関やアプローチ、ベランダなどのリフォーム、ガーデニング施工、テラス囲いやガーデニング・ルーム（ガーデン・ルーム）の設置など、多様なものがあります。 ガーデニングを楽しみたい人からは、ガーデニング施工やガーデニング・ルームが高い人気を得ているようです。 ただし、エクステリア工事にはある程度の費用がかかるため、工事を依頼する際には信頼できる業者を選ぶことが大切です。 |
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| 2007/12/21(Fri) 16:31 [修正・削除] |
| 芝ガーデニング | |
| 芝ガーデニング――、ガーデニングを楽しむ人にとって、美しい緑の芝生は大変魅力的なものです。 芝生は和風の庭にも、洋風の庭にも良く合い、見た目に美しく、心に安らぎと清涼感を与えてくれます。 また、その他のガーデニングで育てている草木の美しさを引き立ててもくれます。 芝生には、夏は日差しの照り返しを防ぎ、冬は寒さをやわらげることで、過ごしやすい環境を提供してくれるというメリットもあります。 芝生の庭は、土で足が汚れにくいので、裸足で子供たちと遊ぶこともでき、地面がしっかりと固まるため、芝生の上にイスやテーブルなどを置いて、バーベキューパーティーなどを楽しむこともできます。 |
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| 2007/12/20(Thu) 11:18 [修正・削除] |
| ベランダガーデニング〜ガーデニング検索 | |
| ベランダ・ガーデニングという言葉が、近年よく使われるようになってきましたが、ガーデニングは、工夫一つでマンションのベランダのような狭い空間でも楽しむことができます。 空間を有効活用するコツは立体的に植物を配置すること。 そのため、ベランダ・ガーデニングではフラワースタンドやハンギングバスケットがよく用いられます。 また、コンクリートのベランダは、夏は表面が焼けるように熱くなります。 ですので、ベランダ・ガーデニングを行なう際は、あらかじめウッドデッキなどを敷いて、植木鉢やプランターが直接コンクリートに当たらないようにします。 あたたかな質感を持つウッドデッキは、コンクリートの無機質なイメージをやわらげてくれるのにも役立ちます。 |
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| 2007/12/18(Tue) 13:37 [修正・削除] |
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●メタボリック症候群
メタボリック症候群の診断基準を、日本内科学会は2005年に発表しました。その基準は、次のとおりです。
内臓脂肪の蓄積（へそ上測定腹囲が女性90センチ以上、男性85センチ以上）を必須条件とし、プラス次のどれか2つにあてはまること。
・高血糖（空腹時の血糖値が、110mg/dL以上）
・高血圧（最高血圧が130mmHg以上か、最低血圧が85mmHg以上、もしくは両方）
・リポ蛋白異常（中性脂肪が150mg/dL以上か、HDLコレストロールが40mg/dL未満、もしくは両方）
メタボリック症候群では、内臓脂肪の蓄積を問題視します。従来はメタボリック症候群の項目として「肥満」と表現されていましたが（肥満ももちろん健康にいいわけではないですが）、肥満の指標となる身長と体重からは、内臓脂肪の蓄積は判定できません。
内臓脂肪の過度の蓄積とは、腹部をおへその位置で輪切りにしてCT装置を使って見た時、 内臓脂肪の面積が100平方センチを超えている状態です。これをウエストサイズに直すと、男性はおよそ85センチ、女性は90センチとなるため、このサイズが上記メタボリック症候群の判定基準とされたわけです。
●メタボリック症候群
メタボリック症候群という概念ができたのは、動脈硬化をいかに予防するかという視点からきています。動脈硬化から引き起こされる病気は、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの病気。これらの循環器病は、ある時突然発症することが多く、さらに生命に関わる重大な病気です。
メタボリック症候群に該当したからといって、いきなり動けなくなるという人はほとんどいないでしょう。しかし、これを警告として、メタボリック症候群の段階のうちに生活改善をしようとすることがポイントです。
メタボリック症候群の中でも問題視されるのが、内蔵脂肪の蓄積。内臓脂肪を減らすのは、適度な運動が必要です。つまりメタボリック症候群に該当する人は、まずは運動することです。
簡単な運動は歩くこと。オススメは、通勤電車やバスの一駅分を歩くことです。朝の忙しい時は無理でも、帰りに一駅分歩く。帰りは仕事で疲れていて…という億劫な気持ちもあるでしょうが、意外に歩くことで疲労が回復します。疲労も回復して内蔵脂肪も燃やせて一石二鳥だったりします。
面倒だなという気持ちを「その時だけ」でも飲み込んで。メタボリック症候群をクリアしていきましょう。
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