| 化粧品 |
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| セレヴィーナ | |
| ラボ生まれのソリューションコスメ、セレヴィーナ。日本だけではなく世界中のすばらしいＨ＆Ｂ(美容と健康)の中から、セレヴィーナが独自のビジョンでセレクトしたこだわりの商品です。 | |
| 2007/12/23(Sun) 05:49 [修正・削除] |
| キャロルフランク | |
| 植物のもつパワーと最新テクノロジーを組み合わせたキャロルフランク。肌エネルギーを高め、根本から解決してくれるアロマティックスキンケアラインです。 | |
| 2007/12/23(Sun) 05:49 [修正・削除] |
| アロマセラピーアソシエイツ | |
| アロマセラピーアソシエイツは人工保存料や色素を加えることなく、植物から抽出した最高品質のエッセンシャルオイルをベースとした、フェイス/バスオイルで有名なスキンケアラインです。 | |
| 2007/12/22(Sat) 10:58 [修正・削除] |
| ライスフォース | |
| 肌トラブルを改善するには、お肌の健康回復が大前提。まず、肌自身が健康を取り戻せるスキンケアを！「ライスフォース」は、そんな発想から生まれました。 | |
| 2007/12/22(Sat) 00:44 [修正・削除] |
| スリムセラ | |
| お肌を引きしめたり、つるつる・すべすべにするのはとても手間とお金のかかること。美容ローラー「スリムセラ」ならそんな手間は一切かかりません。 | |
| 2007/12/22(Sat) 00:43 [修正・削除] |
| 快適生活 | |
| 快適生活フィーバーは、コスメをはじめとして、皆さんの日常で使われるお役立ち商品を紹介します。 | |
| 2007/12/22(Sat) 00:43 [修正・削除] |
| 化粧水〜お化粧いろいろ検索 | |
| 化粧下地とは、お肌の手入れの後、メイクののりをよくするために使う化粧品です。 お化粧のメインとなるファンデーションやチークは粉っぽいものが多く、定着しやすいように液状やクリーム状になっているものもありますが、時間が経てば、顔の動きや汗、風などではがれていってしまいます。 化粧下地を使うと、お肌の表面を滑らかに、しっとりと整え、ファンデーションののりや、お化粧のもちがとてもよくすることができます。 化粧下地の中には、ＵＶカット効果があるものが多く、紫外線の強い季節には欠かせません。 化粧下地がＵＶをカットしてくれれば、忙しい朝に日焼け止めをプラスしてぬる手間が省けて便利ですね。 お化粧のもちがよくなるので、お昼休みにちょっと直せば、夕方までテカリや崩れを防ぐ！という売り文句の化粧下地が人気のようです。 お化粧の土台であるお肌の色のムラを調整してくれる、いろんなニュアンスの化粧下地があります。 自分にあったものを探してみましょう。 |
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| 2007/12/21(Fri) 10:44 [修正・削除] |
| 化粧水 | |
| 化粧水とは、女性のデリケートなお肌を守り、うるおいを与える基礎化粧品です。 化粧をする女性は、もともとが男性に比べて白くてやわらかいお肌なのですが、毎日のメイクによって負担がかかり、さらにデリケートになっています。 お化粧の前と後は、洗顔で汚れをきれいに落としましょう。 化粧水は、洗顔後のお肌のＰＨのバランスをとり、水分を与えて、気分もリフレッシュさせます。 化粧水の成分は、女性のお肌のためにたくさんの工夫がされていて、お肌にすっとしみこんでいくような繊細な感じがするものや、ニキビや肌荒れを防ぐ成分を含むもの、美白成分に富んだもの、加齢によるシミやシワにポイントを置いたものなどさまざまです。 化粧水の後には、保湿液をつけることで、化粧水の成分をお肌に閉じ込めます。 オイリー肌や、夏場などはお肌がしっとりしているように感じて、化粧水を省いて保湿だけする人もいますが、うるおいが不十分なまま保湿液をつけると、かえってお肌の水分を失ってしまうようです。 |
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| 2007/12/19(Wed) 16:10 [修正・削除] |
| 化粧下地〜お化粧いろいろ検索 | |
| お化粧は、お肌の手入れに始まり、お肌の手入れで終わると言われるほど、お肌が命です。 メイクのノリがいいと、朝の気分は全然違ってきますね。 メイクの方法の前に、基礎化粧品について考えてみましょう。 基礎化粧品には、お肌を清潔にしたり、汚れを取ったりする洗顔料、うるおいを与える化粧水、うるおいを逃がさないための保湿液があります。 メイクの前、メイクの後には、基礎化粧品で十分にお肌の手入れをしましょう。 メイクの汚れを残したままだと、メイク方法がいくらうまくいっても、翌日のお肌は元気がなくなってしまいます。 朝は、夜の間にかいた汗や、分泌された汚れをきれいに落とし、基礎化粧品でお手入れをしてからメイクをしましょう。 メイクの方法は、まず、下地を使って、お肌の色を調整したり、ファンデーションやポイントメイクが定着しやすいように整えます。 化粧の下地が整ったら、ファンデーション、チーク、アイカラーなどでお肌にメイクをのせていきましょう。 |
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| 2007/12/18(Tue) 13:39 [修正・削除] |
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●メタボリック症候群
メタボリック症候群の診断基準を、日本内科学会は2005年に発表しました。その基準は、次のとおりです。
内臓脂肪の蓄積（へそ上測定腹囲が女性90センチ以上、男性85センチ以上）を必須条件とし、プラス次のどれか2つにあてはまること。
・高血糖（空腹時の血糖値が、110mg/dL以上）
・高血圧（最高血圧が130mmHg以上か、最低血圧が85mmHg以上、もしくは両方）
・リポ蛋白異常（中性脂肪が150mg/dL以上か、HDLコレストロールが40mg/dL未満、もしくは両方）
メタボリック症候群では、内臓脂肪の蓄積を問題視します。従来はメタボリック症候群の項目として「肥満」と表現されていましたが（肥満ももちろん健康にいいわけではないですが）、肥満の指標となる身長と体重からは、内臓脂肪の蓄積は判定できません。
内臓脂肪の過度の蓄積とは、腹部をおへその位置で輪切りにしてCT装置を使って見た時、 内臓脂肪の面積が100平方センチを超えている状態です。これをウエストサイズに直すと、男性はおよそ85センチ、女性は90センチとなるため、このサイズが上記メタボリック症候群の判定基準とされたわけです。
●メタボリック症候群
メタボリック症候群という概念ができたのは、動脈硬化をいかに予防するかという視点からきています。動脈硬化から引き起こされる病気は、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの病気。これらの循環器病は、ある時突然発症することが多く、さらに生命に関わる重大な病気です。
メタボリック症候群に該当したからといって、いきなり動けなくなるという人はほとんどいないでしょう。しかし、これを警告として、メタボリック症候群の段階のうちに生活改善をしようとすることがポイントです。
メタボリック症候群の中でも問題視されるのが、内蔵脂肪の蓄積。内臓脂肪を減らすのは、適度な運動が必要です。つまりメタボリック症候群に該当する人は、まずは運動することです。
簡単な運動は歩くこと。オススメは、通勤電車やバスの一駅分を歩くことです。朝の忙しい時は無理でも、帰りに一駅分歩く。帰りは仕事で疲れていて…という億劫な気持ちもあるでしょうが、意外に歩くことで疲労が回復します。疲労も回復して内蔵脂肪も燃やせて一石二鳥だったりします。
面倒だなという気持ちを「その時だけ」でも飲み込んで。メタボリック症候群をクリアしていきましょう。
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