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| 長渕剛
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| 「順子」「乾杯」「とんぼ」のヒット曲、ドラマや映画出演で知られる鹿児島県出身の長渕剛。音楽・芸術・文化の枠を超えて走り続ける長渕剛の魅力に迫ります。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:48 [修正・削除]
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| 安室奈美恵 〜沖縄県出身の女性歌手
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| 沖縄出身の歌手、安室奈美恵のポータルサイト。台湾・韓国などでもライブツアーを行っている安室奈美恵。そんな安室奈美恵の魅力に迫ります。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:47 [修正・削除]
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| 上戸彩 〜東京都出身の女性歌手
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| 東京出身の歌手・女優、上戸彩のポータルサイト。演じているドラマの役柄そのものになってしまうという上戸彩。そんな上戸彩の魅力を余すところなく公開。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:47 [修正・削除]
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| 堂本剛 男性歌手
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| 奈良市出身のアイドル・歌手・男優、堂本剛のポータルサイト。歌唱力は「ジャニーズ随一」と言われるほどの堂本剛の魅力に迫る情報を提供します。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:47 [修正・削除]
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| 宇多田ヒカル 女性歌手
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| シンガーソングライター、宇多田ヒカルのポータルサイトです。演歌歌手であった藤圭子の娘としても知られる宇多田ヒカル。そんな彼女の魅力に迫ります。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:46 [修正・削除]
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| 木村カエラ
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| 東京出身のファッションモデル、木村カエラのポータルサイト。脱アイドル/アンチアイドルの数少ないミュージャンとしてオリジナルの道を確立している木村カエラ。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:46 [修正・削除]
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| 福山雅治
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| 長崎県出身の歌手、福山雅治のポータルサイト。福山雅治は日本を代表するシンガーソングライターで、幅広い活躍をしている福山雅治の魅力に迫ります。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:45 [修正・削除]
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| 奥田民生 男性歌手
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| 広島市出身のロックミュージシャン奥田民生の情報サイトです。精力的に活動を行っている奥田民生の魅力に迫るうんちく情報を公開します。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:44 [修正・削除]
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| 矢沢永吉
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| 広島県出身の歌手・矢沢永吉の情報サイトです。日本のロック界を代表するカリスマである矢沢永吉。そんな彼のうんちく情報をお届けします。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:44 [修正・削除]
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| 吉井和哉 男性歌手
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| 東京都出身のミュージシャン吉井和哉の情報サイトです。 2006年に吉井和哉と名義を変更して新たな出発をした吉井和哉の情報をお届けします。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:44 [修正・削除]
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| 二宮和也
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| 東京都出身のアイドル歌手・二宮和也の情報サイトです。純日本風な顔立ちが特徴の二宮和也の情報をお届けします。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:44 [修正・削除]
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| 氷川きよし
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| 福岡県出身の演歌歌手・氷川きよしの情報サイトです。「演歌界の貴公子」である氷川きよし。20歳代にもファンが多い氷川きよしの情報をもれなくお届けします。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:43 [修正・削除]
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| 倉木麻衣
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| 千葉県出身の女性歌手・倉木麻衣の情報サイトです。滅多に地上波のテレビ番組に出演しない倉木麻衣。そんな倉木麻衣の魅力を一挙に公開します。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:43 [修正・削除]
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| Salyu 女性歌手
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| 神奈川県横浜市出身の女性歌手Salyuの情報サイトです。日本のロックバンドのメンバーにファンが多いというSalyu。そんなSalyuの情報を一挙に公開します。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:43 [修正・削除]
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| 浜田省吾
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| 広島県出身のシンガーソングライター浜田省吾の情報サイトです。日本語による歌詞や歌唱にこだわった浜田省吾。そんな浜田省吾の情報をお届けします。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:43 [修正・削除]
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| 中森明菜
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| 東京都出身の女性歌手・中森明菜の情報サイトです。歌姫として有名な中森明菜。そんな中森明菜の情報を余すところなく提供します。 |
| 2008/05/13(Tue) 09:43 [修正・削除]
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| 音楽ジャンル〜音楽検索
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音楽ジャンルには様々あります。
現在日本でよく聴かれている音楽ジャンルを大別すると、・クラシック・ポピュラーミュージック・邦楽・演歌・民族音楽といった感じでしょうか。
しかしながら、上記の音楽ジャンルは非常に大雑把な分類であり、実際はもっと細かく分けられます。
たとえば「クラシック」なら、「ルネサンス」「バロック」「古典派」「ロマン派」「印象派」「国民楽派」など、「ポピュラーミュージック」なら「ジャズ」「ロック」「J-POP」「イージーリスニング」「ゴズペル」などといった感じです。
音楽ジャンルのうち、特にポピュラーミュージックは、音楽ジャンルが非常に細かく分かれていて、それぞれに根強いファンがいます。
ファンの中には病的なこだわりを持つ人もおり、たとえば同じ「ロック」でも、「パンク・ロック」の熱狂的なファンは、パンクを知らない人が、パンクを他の種類のロックと一緒に論じたりすると、激怒したりすることもあるほどです。
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| 2007/12/25(Tue) 15:31 [修正・削除]
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| ドリカム
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| 名実ともに邦楽界を代表するグループ ドリカム。ボーカルの吉田美和と中村正人のコンビのドリカム情報をお届けします。 |
| 2007/12/24(Mon) 01:05 [修正・削除]
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| シューベルト
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| 「歌曲王」との名を持つフランツ・シューベルトはその名の通り、美しくよく知られたメロディーの歌曲を多数残しています。そんな多才なシューベルト作品について詳しく紹介します。 |
| 2007/12/23(Sun) 05:53 [修正・削除]
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| 久石譲
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| やっぱりすごい！カリスマ・久石譲。宮崎駿と久石譲とのアニメのコラボレーションは素晴らしいとしかいいようがない。そんな久石譲の軌跡をたどりながら作品をご紹介しています。 |
| 2007/12/23(Sun) 05:53 [修正・削除]
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●メタボリック症候群
メタボリック症候群の診断基準を、日本内科学会は2005年に発表しました。その基準は、次のとおりです。
内臓脂肪の蓄積（へそ上測定腹囲が女性90センチ以上、男性85センチ以上）を必須条件とし、プラス次のどれか2つにあてはまること。
・高血糖（空腹時の血糖値が、110mg/dL以上）
・高血圧（最高血圧が130mmHg以上か、最低血圧が85mmHg以上、もしくは両方）
・リポ蛋白異常（中性脂肪が150mg/dL以上か、HDLコレストロールが40mg/dL未満、もしくは両方）
メタボリック症候群では、内臓脂肪の蓄積を問題視します。従来はメタボリック症候群の項目として「肥満」と表現されていましたが（肥満ももちろん健康にいいわけではないですが）、肥満の指標となる身長と体重からは、内臓脂肪の蓄積は判定できません。
内臓脂肪の過度の蓄積とは、腹部をおへその位置で輪切りにしてCT装置を使って見た時、 内臓脂肪の面積が100平方センチを超えている状態です。これをウエストサイズに直すと、男性はおよそ85センチ、女性は90センチとなるため、このサイズが上記メタボリック症候群の判定基準とされたわけです。
●メタボリック症候群
メタボリック症候群という概念ができたのは、動脈硬化をいかに予防するかという視点からきています。動脈硬化から引き起こされる病気は、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの病気。これらの循環器病は、ある時突然発症することが多く、さらに生命に関わる重大な病気です。
メタボリック症候群に該当したからといって、いきなり動けなくなるという人はほとんどいないでしょう。しかし、これを警告として、メタボリック症候群の段階のうちに生活改善をしようとすることがポイントです。
メタボリック症候群の中でも問題視されるのが、内蔵脂肪の蓄積。内臓脂肪を減らすのは、適度な運動が必要です。つまりメタボリック症候群に該当する人は、まずは運動することです。
簡単な運動は歩くこと。オススメは、通勤電車やバスの一駅分を歩くことです。朝の忙しい時は無理でも、帰りに一駅分歩く。帰りは仕事で疲れていて…という億劫な気持ちもあるでしょうが、意外に歩くことで疲労が回復します。疲労も回復して内蔵脂肪も燃やせて一石二鳥だったりします。
面倒だなという気持ちを「その時だけ」でも飲み込んで。メタボリック症候群をクリアしていきましょう。
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