| 自動車保険 |
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| 自動車税〜自動車なんでも検索 | |
| 自動車を持つというのは、活動範囲もぐっと広がって、なかなか楽しいものですね。 しかし、自動車を持ったら忘れてはいけないのは、事故。 縁起でもない話ではありますが、しかし、自動車事故は誰にでも起きることと、日々慎重すぎるくらいで丁度いいかもしれません。 |
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| 2007/12/25(Tue) 23:04 [修正・削除] |
| バイク保険 | |
| バイク保険と一口にいっても、バイクで事故を起こしてしまった場合の対人か対物か、あるいは事故と関係なくバイクが盗難にあった時とか、いろいろと保険があると望ましい事態が想定されます。 バイクを持ってしまったからには、そういった起きてはほしくないことにも対処しなくてはなりません。 そのために保険の加入を検討する必要があるでしょう。 車と同様に、バイクにも自賠責保険と任意保険があります。 自賠責保険とは、加入が義務付けられている保険で、バイクの起こした事故の被害者のための保険です。 ですから、バイクの運転者のケガや物損は対象外です。 補償限度額も、対人死亡・後遺障害3000万円、傷害120万円と決して満足のいくものではないため、最低限の保険といえるでしょう。 そこで、バイクの任意保険の加入を検討することになります。 バイクの任意保険の加入率は、自動車の場合と異なり大変低いようです。 しかしバイクの自賠責保険は、事故を起した被害者への保険であって、運転していた自分とか物損が補償されないものですから、任意保険も加入する方が望ましいでしょう。 |
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| 2007/12/25(Tue) 16:29 [修正・削除] |
| 自動車保険〜保険なんでもサーチ | |
| 保険のうち、自動車保険とは「事故に遭った被害者に対する金銭的な救済」「事故を起こした加害者の金銭的負担の援助」を援助するための制度です。 自動車保険には、強制保険といわれる｢自賠責保険｣（国から加入が義務づけられている保険）と、任意保険といわれる｢自動車保険｣（加入は自由）の２種類があります。 自賠責保険は、公道を走るすべての車やバイクに加入が義務づけられており、自賠責の証明書をクルマに積んでいないと、３０万円以下の罰金が課せられます。 注意しましょう。 自賠責保険は被害者保護のためだけの「対人保険」とも言えるものであり、保険の支払いが降りるのは「他人」に対する損害だけとなります。 しかも被害者に対して賠償金を支払う場合においても、その賠償金の一部しか補償されず、不充分なケースが多くあります。 |
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| 2007/12/20(Thu) 22:58 [修正・削除] |
| アウトドア道具〜アウトドアなんでも検索 | |
| 自動車にかかる税金は、いくつかあります。 地方税の自動車取得税・自動車税・軽自動車税と、国税の自動車重量税、プラス消費税です。 自動車を取得した時にかかる自動車取得税なんかは、自動車本体の費用とともに出費しまうせいか、わりとスルーしてしまいがちですが、自動車を保有している限り毎年かかる自動車税は、なかなかズシリとくるのではないでしょうか。 名前もなんだかみんな似てるし、騙されてるような気もするかも＾＾； |
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| 2007/12/20(Thu) 01:11 [修正・削除] |
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●メタボリック症候群
メタボリック症候群の診断基準を、日本内科学会は2005年に発表しました。その基準は、次のとおりです。
内臓脂肪の蓄積（へそ上測定腹囲が女性90センチ以上、男性85センチ以上）を必須条件とし、プラス次のどれか2つにあてはまること。
・高血糖（空腹時の血糖値が、110mg/dL以上）
・高血圧（最高血圧が130mmHg以上か、最低血圧が85mmHg以上、もしくは両方）
・リポ蛋白異常（中性脂肪が150mg/dL以上か、HDLコレストロールが40mg/dL未満、もしくは両方）
メタボリック症候群では、内臓脂肪の蓄積を問題視します。従来はメタボリック症候群の項目として「肥満」と表現されていましたが（肥満ももちろん健康にいいわけではないですが）、肥満の指標となる身長と体重からは、内臓脂肪の蓄積は判定できません。
内臓脂肪の過度の蓄積とは、腹部をおへその位置で輪切りにしてCT装置を使って見た時、 内臓脂肪の面積が100平方センチを超えている状態です。これをウエストサイズに直すと、男性はおよそ85センチ、女性は90センチとなるため、このサイズが上記メタボリック症候群の判定基準とされたわけです。
●メタボリック症候群
メタボリック症候群という概念ができたのは、動脈硬化をいかに予防するかという視点からきています。動脈硬化から引き起こされる病気は、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの病気。これらの循環器病は、ある時突然発症することが多く、さらに生命に関わる重大な病気です。
メタボリック症候群に該当したからといって、いきなり動けなくなるという人はほとんどいないでしょう。しかし、これを警告として、メタボリック症候群の段階のうちに生活改善をしようとすることがポイントです。
メタボリック症候群の中でも問題視されるのが、内蔵脂肪の蓄積。内臓脂肪を減らすのは、適度な運動が必要です。つまりメタボリック症候群に該当する人は、まずは運動することです。
簡単な運動は歩くこと。オススメは、通勤電車やバスの一駅分を歩くことです。朝の忙しい時は無理でも、帰りに一駅分歩く。帰りは仕事で疲れていて…という億劫な気持ちもあるでしょうが、意外に歩くことで疲労が回復します。疲労も回復して内蔵脂肪も燃やせて一石二鳥だったりします。
面倒だなという気持ちを「その時だけ」でも飲み込んで。メタボリック症候群をクリアしていきましょう。
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